目黒若菜のピラティス・レッスン

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「体の使い方」がとても上手になった事で、普段意識していない内側の部分にも意識を向けれるようになりました。
先生へのインタビューもとても共感できる事ばかりで、女性らしい、しなやかなカラダになるために、続けてみようと思ったピラティス。
NY滞在中より、フェルデンクライス、アレキサンダーテクニック、クラインテクニック、Bartenif Fundamentals など、多方面に渡り勉強中です。
目黒さんの説明が丁寧で、ピラティスがどのようなものかよく知らなかった私でも、わかりやすくイメージできました。
しかも、本当にちょっとした少しの空き時間でできるんです。お腹まわりが以前と比べてすっきりしたのが、わかりますし、自分の体のこれからの変化がとても楽しみです。

<<セールスレターより>>

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ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン

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