【最新脳科学&心理学】たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム

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もっとも大切なのが、質の良い睡眠をとるには、外から受ける刺激をすべて断つ事が大事なのです。
今は、睡眠についての悩みを聞く側になっていますが、実は3年前までは、私も睡眠について悩む側だったのです。
大半の人は、朝、起きる事が大変だと思っていましたが、それは朝、起きるのが大変という考えが脳にインプットされていたからなのです。
親から聞いた話なのですが、実は、父は寝る前にお酒を飲んでいたのです。
今は25歳になりますが、手紙だけ公開するという約束をし、今までとの睡眠と異なる、方法をお教えする事にしたのです。思い起こせば、昔はなかなか眠れなく、「寝なくてはいけない」というのがストレスとなっておりました。

<<セールスレターより>>

商品名(登録名称):

ポケットビジネススクール

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