30日間!玄米で体質改善ダイエット

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7/19のパーティに向けて、それまでにどうしても痩せたくて、6/13Iにこのダイエットを開始したのが始めです。1ヶ月ではたいして痩せないだろうなぁ、美味しいもの大好きの私に、食べ物の我慢なんてできるのかしら、そんな心配は見事に破られ、グラフのように、私は最初の10日間で3.5Kgスルスルっと痩せて、もうビックリでしたよ。そして、20日経つ頃にはすでに4.5Kg、ちょうど1ヶ月くらいで5. OKg減量できたんです。食事制限が辛かったでしょうとよく聞かれるのですが、それが不思議なことに全く空腹を感じなかったんですね。このダイエットでは、最初の1週間が過ぎると復食期となって、徐々に食べ物を増やして通常の食事にしていくのですが、特に食べたいってほどでもないなぁと思うほどお腹が空かなかったのが不思議でした。でも、きちんと復食しないと、急激に痩せたリバウンドしやすいので、逆に一生懸命食べたんですよ。私の場合は、最初の1~2週間でガ〜っと体重が落ちて、残りの期間で1Kg程度の増幅で定着していったようなんです。友人は、1ヶ月なだらかにですが、やはり5Kg痩せたそうなんです。そしてパーティ当日!ファスナーが上がらなかったドレスも無事に着こなせ、しいパーティを過ごせたんですよ。もうね、体重が落ちたことも嬉しかったけれども、着れないと思っていたドレスが着れたんですよ。ここ数年で、こんなに嬉しいことはなかったんですよね。そして、ダイエット終了後も自然と痩せていき、その年の10/11に同じドレスを着てみたんですよ。自分では見えないのですが、背中の布が余っているというので、洗濯ばさみでその余った分の布をはさんでもらったんですよ。左の写真は真後ろから撮ったもので、右の写真が横から。右の写真だと、洗濯ばさみが立っているのがわかると思うのですが、ここではさんでいる布は約3~4cmとのことで、つまりは左右合わせて約7~8cm痩せたってことらしいんですよ。ぱっくり背中が空いていた6月から思ったら、いったい何cm痩せたのでしょうか。寸法を測っておけばよかったと悔やまれますが、このときの体重は、最初から比べるとKg痩せていたんですよ。50歳になって、20歳のときのドレスが余裕で着れるなんて奇跡ですね。そこで、みなさんにも、そのダイエットの概要をお知らせしますが、このダイエットは、玄米&雑穀をベースに展開し、最初の1週間はこれだけを食べるので辛そ うと思うでしょうね。

<<セールスレターより>>

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30日間!玄米で体質改善ダイエット

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